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红酒(1)
每天一杯红酒真的对心脑血管疾病有帮助吗?

每天一杯红酒真的对心脑血管疾病有帮助吗?

每天喝杯红酒预防心脑血管疾病,这一杯是多少得知道,否则就会增加很多疾病风险。的确有强有力的证据显示,适量喝红酒对心脑血管有保护作用,这里的适量对应的是5~25克酒精;过量喝就会增加心脑血管儿的风险。但是:1、少量喝酒都会增加痛风的风险,这里的少量对应的酒精为12.5克;2、少喝喝...